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          臂力鍛煉器

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          臂力鍛煉器

          • 所屬分類:k51戶外健身器材

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          • 發布日期:2018/12/07
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          臂力鍛煉器廠家

          1.兩臂彎曲,在頸后用力彎曲彈簧。

          2.兩臂向前,向上彎曲彈簧,然后放松。

          3.游樂設備廠家兩臂向胸前靠攏,彎曲彈簧,然后伸直,慢慢放松。

          4.站立,兩腳分開,右肘彎曲,用左手彎曲彈簧,然后左肘彎曲,用右手彎曲彈簧。

          5.兩臂向身后,緊握彈簧,然后向下伸直逐漸彎曲。

          6. 追求的是數量不是重量!


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